Как убрать "хомячьи" щечки?
Многих девушек преследует проблема, именуемая "хомячьими щеками". Фигура выглядит прекрасно, лишнего веса нет, но глядя на лицо складывается совсем иное впечатление, так как щеки большие и круглые, как у хомяка. Это очень мешает выглядеть привлекательными, а все, что мешает выглядеть девушке на все сто, должно исчезнуть. Как же с этим бороться?
Не просто бывает избавиться от жировых отложений вокруг талии, но все это цветочки в сравнении с избавлением от "хомячьих щек" и второго подбородка. Все таки, как не крутись, но различные нагрузки на талию оказывать проще, существует масса комплексов упражнений, воздействующих именно на эту область. Да, и любая диета оказывает положительный эффект. Тают килограммы, вместе с ними пропадает животик и бока. А, вот, щеки остаются!
Для коррекции лица нужен особый подход. Кстати, для начала стоит все таки определиться, какова причина появления этих самых "хомячьих щек". Так вот, если причина в жировых отложениях или избыток жидкости в организме, то с этим еще можно побороться, хоть будет и нелегко. А если причина - генетическая предрасположенность, то, увы, любые старания будут напрасны, избавиться от таких щек можно будет лишь при помощи пластической хирургии. Но вернемся к первому варианту.
Самый приемлемый и действенный способ избавления от хомячьих щек, это массаж и специальные упражнения. В Японии был разработан комплекс упражнений под названием "Асахи", можно даже сказать, что это своеобразная йога для лица. С его помощью не только корректируется форма лица и подтягиваются мышцы, но даже улучшается кожа и убираются морщины. Этот комплекс включает серию повторяющихся надавливаний и поглаживаний. Освоить такую технику самому совсем не сложно. Если тратить на выполнение данного комплекса около десяти минут в день, то уже чрез тридцать дней, как говорится, результат будет на лицо, причем, в прямом смысле этого слова. Главное четко выполнять все рекомендации и инструкции по данному методу.
Хороший эффект оказывает и аэробика для лица от Кэррол Маджио, американского косметолога. Первые занятия начали проводиться еще в 1983 году, само собой, с тех пор аэробика прошла много изменений и сейчас она доведена до совершенства. Она является полностью безопасной и эффективной. Конечно, потрудиться нужно будет на славу, но начать тренировки можно будет в любой момент. Но это того стоит, так как постоянно практикуя аэробику лица, можно будет на дольше сохранить свою красоту, в любом возрасте лицо будет иметь четко очерченную аккуратную форму.
Очень важен и сбалансированный рацион. Неправильное питание очень сильно может оказать влияние не только на состояние кожи, но и на общий вид лица. к тому же, негативно на его вид влияют и всяческие заболевания. Так что, чтобы выглядеть красиво, обязательно стоит заботиться о своем здоровье и обязательно нужно обратить внимание на свое питание, сократить потребление жиров и увеличить потребление витаминов.Также важен и здоровый образ жизни в целом, а также крепкий и здоровый сон. И не стоит забывать про различные питательные маски.
